Nėštumo nutraukimas, nepaisant to, kad tai yra medicininė procedūra, gali sukelti įvairių fizinių ir emocinių pasekmių. Moterys, kurios patyrė terapinį abortą, gali susidurti su įvairiais negalavimais, kurių supratimas ir tinkamas valdymas yra labai svarbus siekiant visiško pasveikimo. Šiame straipsnyje bus nagrinėjami galimi pooperaciniai simptomai, ypatingas dėmesys skiriamas pojūčiui, kad spaudžia šlapimo pūslę, ir kitiems susijusiems negalavimams, remiantis tiek medicinine informacija, tiek moterų patirtimi.
Kraujavimas po aborto: ką reikia žinoti
Po terapinio aborto kraujavimas yra įprastas reiškinys, tačiau jo intensyvumas ir trukmė gali labai skirtis. Svarbu suprasti, kad kraujavimas gali būti tiek labai gausus, tiek beveik nepastebimas. Jei per dieną sunaudojama ne daugiau kaip dešimt įklotų, kraujavimas paprastai laikomas normaliu. Jo gausumas priklauso nuo daugelio veiksnių, įskaitant moters ginekologinę istoriją ir nėštumo trukmę procedūros metu. Kai kuriais atvejais kraujavimas gali būti negausus, bet nereguliarus ir tęstis ilgą laiką. Tokiais atvejais, jei nėra kitų nerimą keliančių simptomų, nerekomenduojama imtis jokių veiksmų be medicininės konsultacijos. Svarbu žinoti, kad pirmosios menstruacijos paprastai pasirodo po 30-40 dienų ir gali būti gausios.
Pilvo skausmai ir gimdos susitraukimai
Pilvo skausmai, ypač lengvi mėšlungio pojūčiai gimdoje, yra dažni po aborto. Tai yra normalus reiškinys, nes gimda grįžta prie savo pradinių matmenų. Šie skausmai gali pasireikšti ypač 53-ią dieną po procedūros. Kartais gali jausti inkstų maudimą kelias dienas. Skausmui malšinti paprastai pakanka poilsio ir, esant reikalui, skausmą malšinančių vaistų (pvz., žvakučių ar tablečių). Labai svarbu užtikrinti, kad žarnynas būtų tuščias, kad būtų išvengta papildomo spaudimo gimdai.
Retais atvejais gali pasireikšti uždegiminių procesų, apie kuriuos moteris anksčiau nežinojo, paūmėjimas, pavyzdžiui, cistitas ar kiaušidžių priedų skausmas. Šiuo atveju specifiniai šlapimo takų dezinfekcijos priemonės ir medicininė apžiūra gali padėti.
Aborto espontâneo é comum durante as primeiras semanas da gestação
Krūtų paburkimas ir jautrumas
Kadangi organizme dar kurį laiką (10-15 dienų) cirkuliuoja nėštumo metu būdingas hormonų kiekis, krūtys gali likti paburkusi ir jautri. Tai taip pat lemia teigiamą nėštumo testo rezultatą šlapime šiuo laikotarpiu. Jei pasireiškia pieno liaukų aktyvacija (pienas pradeda gamintis), nedelsiant reikia kreiptis į medicinos įstaigą.
Karščiavimas po aborto
Baltymų persigrupavimo procesai ir pastarųjų dienų patiriamas stresas gali sukelti nedidelį temperatūros pakilimą. Keleto laipsnių karščiavimas neturėtų kelti nerimo. Medicininė konsultacija reikalinga tik tuo atveju, jei karščiavimas yra labai aukštas ir kartu pasireiškia stiprus pilvo skausmas.
Svarbios kontracepcijos ir higienos priemonės
Siekiant išvengti infekcijos, kuri yra pagrindinė rizika po aborto, visą kraujavimo laikotarpį būtina laikytis šių rekomendacijų:
- Vengti vonios vonioje: Rekomenduojama praustis po dušu su šiltu vandeniu.
- Nenaudoti vidinių tamponų: Naudoti tik išorinius higieninius įklotus.
- Vengti makšties plovimų: Plauti tik išorinius lytinius organus.
- Vengti ankstyvų lytinių santykių: Palaukti bent 20 dienų, atsižvelgiant į vietinę sveikatos būklę ir galimybę vėl pastoti.
Kontrolinė apžiūra ir nėštumo testas
Labai rekomenduojama atlikti kontrolinę apžiūrą praėjus 15 dienų po procedūros. Nėštumo testą rekomenduojama atlikti ne anksčiau kaip po 20 dienų.
Hormoninių pokyčių poveikis plaukams, dantims ir akims
Be aukščiau išvardytų simptomų, svarbu paminėti, kad hormonų svyravimai po aborto, ypač jei procedūra atlikta vėlesnėse nėštumo savaitėse, gali sukelti šalutinį poveikį, panašų į tą, kuris pasireiškia po gimdymo. Tai gali paveikti plaukus, dantis ar akis. Pastebėjus pirmuosius simptomus, būtina pasikonsultuoti su ginekologu, kuris paskirs tinkamą gydymą. Pavyzdžiui, vienu atveju po aborto moteris patyrė didelį plaukų slinkimą, kurį pavyko sustabdyti specialiais maisto papildais.
Kiti galimi negalavimai ir patirtys
Kai kurios moterys po aborto patiria stiprius pilvo skausmus, kurie gali atsirasti dėl gimdos susitraukimų arba, retais atvejais, dėl žarnyno veiklos sutrikimų. Taip pat pasitaiko atvejų, kai po anestezijos lieka nejautri kojos dalis ar atsiranda kitų nervų sistemos sutrikimų. Svarbu atkreipti dėmesį į bet kokius neįprastus simptomus ir nedelsiant kreiptis į gydytoją.
Šlapimo nelaikymas po aborto: priežastys ir sprendimai
Vienas iš retesnių, bet galinčių sukelti susirūpinimą negalavimų po aborto yra šlapimo nelaikymas, ypač šlapinantis kosint ar čiaudint. Tai vadinama „stresiniais šlapimo nelaikymu“ (ŠN). Paprastai tai nėra tiesioginė savanoriško nėštumo nutraukimo pasekmė. Dažniau tai susiję su dubens dugno raumenų silpnumu. Nors nėštumas ir gimdymas gali sukelti dubens dugno raumenų pažeidimus, abortas pats savaime paprastai to nesukelia.
Galimos priežastys:
- Dubens dugno raumenų susilpnėjimas: Tai gali būti susiję su bendra būkle, svoriu, arba gali būti pasekmė ankstesnių nėštumų ar gimdymų.
- Svorio padidėjimas: Pernelyg didelis antsvoris gali daryti papildomą spaudimą dubens dugno raumenims ir šlapimo pūslei.
- Nervų pažeidimai: Nors ir retai, tačiau galimi nervų pažeidimai, kurie gali paveikti šlapimo pūslės kontrolę.
Ką daryti:
Jei pasireiškia šlapimo nelaikymas, svarbiausia yra kreiptis į ginekologą. Gydytojas galės nustatyti tikslią priežastį ir paskirti tinkamą gydymą. Dažnai efektyvūs yra specialūs dubens dugno raumenų pratimai, kuriuos galima atlikti namuose. Svarbu reguliarumas ir kantrybė. Jei antsvoris yra problema, būtina keisti mitybos įpročius ir siekti svorio normalizavimo.
Dubens dugno raumenų pratimai (pvz., Kegelio pratimai):
- Atsigulti ant nugaros: Sulenkti kojas per kelius, pėdas ant grindų. Įtempti raumenis, kaip norint sulaikyti šlapimo išsiskyrimą. Laikyti įtampą dešimt sekundžių, tada atsipalaiduoti. Kartoti 40 kartų.
- Atsigulti ant nugaros: Sulenkti ir šiek tiek praskėsti kojas. Giliai įkvėpti, tada iškvėpti, tvirtai suspaudžiant tarpkelius esantį pagalvėlę (jei naudojate) apie penkias-šešias sekundes. Atsipalaiduoti. Kartoti 20 kartų.
Šie pratimai padeda sustiprinti dubens dugno raumenis ir pagerinti šlapimo pūslės kontrolę.
Lėtinio dubens skausmo sindromas po aborto
Kai kurios moterys po aborto gali patirti lėtinį dubens skausmą, kuris gali būti susijęs su įvairiomis priežastimis, įskaitant:
- Adhezijos (sąaugos): Po chirurginių procedūrų, tokių kaip giluminis gimdos valymas, gali susidaryti sąaugos tarp organų, sukeliančios skausmą.
- Uždegiminiai procesai: Nediagnozuoti ar nevisiškai išgydyti dubens organų uždegimai gali sukelti chroniškus skausmus.
- Nervų pažeidimai: Dubens nervų pažeidimai, atsiradę dėl procedūros ar kitų priežasčių, gali sukelti nuolatinį skausmą.
- Endometriozė: Ši būklė, nors ir nesusijusi tiesiogiai su abortu, gali būti diagnozuota ar paūmėti po procedūros.
Jei skausmas yra stiprus, nuolatinis ar nerimą keliantis, būtina atlikti išsamų medicininį tyrimą, įskaitant dubens organų echoskopiją, MRT ir, jei reikia, laparoskopiją, kad būtų nustatyta tiksli diagnozė ir paskirtas gydymas.
Emocinė ir psichologinė sveikata po aborto
Be fizinių negalavimų, svarbu nepamiršti ir emocinės bei psichologinės būklės. Nėštumo nutraukimas gali sukelti įvairias emocijas: liūdesį, kaltę, nerimą, pyktį. Svarbu leisti sau jausti šias emocijas ir ieškoti paramos. Kalbėtis su partneriu, draugais, šeimos nariais ar psichologu gali labai padėti. Svarbu suprasti, kad neįmanoma sukelti aborto dėl streso, fizinio krūvio ar kelionių lėktuvu. Svarbiausia - rūpintis savimi, maitintis sveikai, ilsėtis ir vengti žalingų įpročių.
Apibendrinimas
Po terapinio aborto svarbu atidžiai stebėti savo organizmo reakcijas ir nedelsiant kreiptis į gydytoją, jei pasireiškia bet kokie nerimą keliantys simptomai. Kraujavimas, pilvo skausmai, krūtų jautrumas ir nedidelis karščiavimas yra dažni, tačiau šlapimo pūslės spaudimo pojūtis, stiprūs ar ilgalaikiai skausmai, arba kiti neįprasti simptomai reikalauja medicininio dėmesio. Tinkama higiena, kontrolinės apžiūros ir rūpestis tiek fizine, tiek emocine sveikata yra būtini norint sėkmingai pasveikti po šios procedūros.